平尾1丁目タイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」コラムミルクプロテインのあれこれ
こんにちは!
福岡市中央区平尾1丁目タイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」代表
福岡市中央区六本松「エニタイムフィットネス六本松店」契約パーソナルトレーナー
長崎県西海市大瀬戸町「月曜ストレッチ」代表の山路達也です。
今回はミルクプロテインの功罪と題して記事を書いていきたいと思います。
私が皆様をご案内します!代表•山路達也
【経歴】
2009年 長崎市内の大手スポーツクラブよりキャリアスタート
2016年 長崎市にパーソナルジムを設立
2018年 トレーナースクール「2nd PASS」福岡校講師(退任済み)
2021年 「ブースフィット平尾店」オープン
【指導歴】
・一般の方(ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり腰痛など疼痛改善)
・アスリート指導
学生ラグビー選手(日本代表選出)
学生サッカー選手(U16日本代表やプロデビュー)
ドイツ(プロサッカー選手)
競輪S級選手
アマチュアゴルファー(長崎県チャンピオン獲得)
・チーム指導
中学サッカー(九州大会出場)
高校サッカー(九州大会出場)
高校ラグビー(全国選抜出場)
高校卓球(全国選抜出場)
高校野球(NHK杯準優勝)
【資格】
・NESTA-PFT(米国トレーナー資格)
・日本タイ古式マッサージ協会 認定講師
・柔道整復師国家資格
【指導理念】
『お客様に寄り添うパーソナルトレーナー』
メニューありきの既定路線ではなく、その日その時の体の状態に合わせた「本当の意味でのパーソナルトレーニング」を提供できるように心がけています。
その中で“姿勢改善”にはトレーナー人生の中でも多くの学びの時間と資金を投下してきました。
姿勢というベースにアプローチして日常生活動作、肩こり•腰痛などの不調を改善し、ダイエットやスポーツパフォーマンス向上などのトレーニングへ一緒に進めていければと思います!
皆様に少しでも効果を実感してもらえたら嬉しいです。




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