2025年06月の記事一覧

平尾パーソナルジムコラム:熱中症の対策として見るべき〇〇

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」コラム熱中症対策としてのコンディションチェック法 こんにちは!
平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です。

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平尾パーソナルジムコラム:体が硬いからストレッチは間違いです~柔軟性を高めるコツ~

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」ストレッチで柔軟性は上がらない? こんにちは!
平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です!

体が硬いとい...
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平尾パーソナルジムコラム:マグネシウムの栄養学~具体的に何が変わるのか?~

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルトレーニング「BOOS fit」マグネシウムの栄養学的重要性の具体例 こんにちは!
平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です!

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平尾パーソナルジムコラム:トレーニングも整体も土台は「栄養学」

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」コラム栄養学の重要性を語る こんにちは!
平尾1丁目でタイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」代表を務めている山路達也です。
エニタイムフィットネス六本松店でも契約パーソナルトレーナーとしてパ...
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