平尾･高宮･薬院エリアのパーソナルトレーニングジムオーナーが暴露するなぜパーソナルトレーニングは危険なのか。
こんにちは！
平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分のパーソナルトレーニングジム ブースフィット代表の山路達也です。
自分自身、パーソナルトレーナーを生業にしてパーソナルトレーニング指導を日々している中でいつの間にか14年も経ちました。
自分がトレーナーになったころはなんちゃらザップもまだ世には出ていなくて、パーソナルトレーニングの認知は低く、芸能人やアスリートなどある種特別な人が受けるものという考えが根強くあったのを覚えています。
特に九州の片田舎だとその考えは強かったと思います。
そこから様々な紆余曲折を経て、パーソナルトレーニングが一般の方に普及し平尾駅周辺だけでも多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、それに伴って露呈されてきているのが
トレーナーの質の低下
これはかなり深刻な事態で抜本的な改革が必要なんですが、国自体もなかなかそこまで手が回っていないのが実情です。
今日はそんなパーソナルトレーニングジムに関して、現在の実情と選び方などなどを解説していきたいと思います！
平尾･薬院･高宮エリアのパーソナルトレーニングジムオーナーが解説パーソナルトレーナーの残念な実情
トレーナーの質の低下を最も肌で感じているのが自分自身なのかもしれません。
それは何故かというと、自分自身がパーソナルトレーナー養成スクールで講師をしていた過去があるからです。
2018年頃から21年まで全国に多くの校舎を持ち、今は知りませんが当時は名実共に日本で最大最大手のパーソナルトレーナー養成スクールの福岡校で講師をしていました。
そのスクールではガチ素人を半年でプロのトレーナーに育て上げて、最終的に資格取得や就職までサポートするというもの
こればっかりはスクールのカリキュラムがどうとかってレベルじゃなくて根本的にかなり無理があるんですね。
自分はトレーナーにとって必要なのは『眼力』という持論があって、人のトレーニングしている様子を見た時にどこにストレスが掛かっている、どこに改善の必要があるかというのは自分の場合だと見た瞬間にわかります。
これは長年勉強してきましたし、今も学び続けていますし、過去の経験則もあります。
人によっては知識がなくても出来る人がいて、それをいわゆる天才と呼んでいます。
この眼力を鍛えるには人のトレーニングの様子をずっと見続けて、修正してみて、お客様とコミュニケーションを取って答え合わせをして…ってことを繰り返すしかないんですね。
スクールの受講生は最大で6人なので、6人でチマチマと半年間そんなことをやっても大して成長しないんです。
しかも受講生はみんな筋トレ大好きなので、そもそも変なフォームの生徒がいない
となると余計にその眼力を鍛える機会は失われます。
昔とパーソナルトレーナーになるまでの流れが大きく変わったのがトレーナーの質の低下と大きく関わってきます。
平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ式整体&パーソナルジム代表が解説トレーナーへの道、今と昔
ひと昔前はパーソナルトレーナーになるにはスポーツクラブや町のフィットネスジムなどで正社員やアルバイトをして、社内でパーソナルトレーナーの資格を取ってサービスを提供して、タイミングが来たら独立して…というのが大きな流れでした。
自分自身もスポーツクラブで毎日毎日お客様のトレーニングの様子を拝見して、フォームの修正をして、実際に修正した結果をお客様に聞いて、効き方が変わったのかなどなど知見を蓄積していきました。
その経験が先程書いたように、パッと見ただけでどこにストレスが掛かっているのか見抜ける眼力を育んでくれたわけです。
もちろんその間にも体の構造や力学などを学ぶ解剖学や運動学の学習も大いに役立ちました。
ところが最近はそのような下積みなく、就職していきなりパーソナルトレーナーとしてデビューしたり、スクールを卒業していきなりトレーナーとしてデビューします。
しかも先輩トレーナー(まあこれもこれで知識不足で嘘ばっか教えてしまう等の問題点もありますが…)は付かず、いきなりお客様と2人きり
これはすごく危険なことなのです。
何故なら
お客様との会話やトレーニング指導などでちゃんとした根拠があるのか、じっかりと動作修正が出来ているのかどうかを確認したりフィードバックを受ける機会がないのですから。
このようにパーソナルトレーナーになり方の違いがトレーナーの質の低下に拍車をかけています。
平尾･薬院･高宮エリアのパーソナルトレーニングジムオーナーが解説する失敗しないトレーナーの選び方
これに関してはまず資格の有無を見ていきます。
ただし、今はトレーニング系の資格も数多くあり、中には1日の講習で取れてしまったり、ユーキャンみたいに座学だけで取れてしまってもはや資格とは呼べないようなものまで多種多様なものがあります。
次回以降、信頼できる資格について
という話から興していきたいと思います。
ただ、薄々感じてる方もいるかもしれませんがオチはやっぱりウチが1番いいよって話になってきます(笑)
パーソナルトレーナーの国際ライセンスを持っていて、医療系国家資格を持っていて、様々なところで講師業も行なっていて、完全に自慢ですが世の中のトレーナーと呼ばれる仕事はひと通りこなしてきました。
プロの選手から一般の方まで幅広い個人の指導、グループの指導、スタジオレッスン、チームの指導、チームのトレーナー帯同などなど
人生で誇れるものは仕事しかないので、次回以降そんな寂しい山路達也の自慢話に少しだけお付き合いしてくださると嬉しいです…
ではでは。
サービス紹介
西鉄平尾のパーソナルジム ブースフィットではトレーニングとタイ古式整体を組み合わせ、運動不足の解消や腰痛・肩こり・頭痛・膝の痛みなど不調の改善をサポートします。薬院・高宮エリアからもアクセス良好。
お得な初回体験のご案内
平尾のパーソナルトレーニングジム ブースフィットではお得な初回体験をご用意しております。
無料カウンセリングもございますので
- ジムの雰囲気を見てみたい
- 悩みに合うか相談したい
- 継続できるか不安
など、お気軽にご相談ください。
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このコラムを書いた人
平尾のパーソナルトレーニングジム ブースフィット代表山路 達也
保有資格
- NESTA-PFT
- 全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会
- 日本タイ古式マッサージ協会認定アドバンスセラピスト
- 日本ファンクショナルトレーニング協会認定トレーナー
- 柔道整復師 国家資格
指導歴
- 長崎ドリームFC(2011年〜)
- 海星高校ラグビー部(2011年〜2018年)
- 海星高校男子サッカー部(2015年)
- 長崎女子商業高校卓球部(2015年〜2019年)
- 長崎県女子ラグビー国体チーム(2018年)
- 諫早農業高校ラグビー部(2021年〜)
- 諫早農業高校野球部(2021年〜)
メッセージ
『一生モノの健康に寄り添うパートナーとして一緒にお客様の健康を創ります』
ブースフィットの事業理念に僕のトレーナー人生の全てが集約されています。
ボディメイクから始まったパーソナルトレーナー活動も様々な現場やお客様と触れ合う中で、ボディメイクのためのトレーニングが出来ないお客様が非常に多い。
肩こりがひどすぎて腕が上がらない、腰痛があってトレーニングが怖い…
そのようなお客様に対してどのようなサポートが出来るのか。
辿り着いた答えは“機能改善と健康づくり”
これらをトレーナーのエゴで進めるのではなく、お客様の生活環境などを踏まえて多角的にご提案します。
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