平尾エリアのトレーナー解説：パーソナルトレーナーの資格大全集

平尾･薬院･高宮エリアの現役パーソナルジム代表が解説"資格"を基準にパーソナルトレーナーを選ぼう

こんにちは！
平尾1丁目、薬院駅･薬院大通駅徒歩8分でタイ式整体&パーソナルジムを経営しています山路達也です。

今日はパーソナルトレーナーの資格について解説したいと思います！

が、その前にパーソナルトレーナーに資格は必要か不必要かと言われると
無くても出来ます

簡単な話、今日から私はパーソナルトレーナーですと言ってお客さんを集めて運動指導をしても何の問題もありません。

この事からトレーナーに資格がいるか、いらないかという議論がたまに起こりますが結論あった方が良いに決まってるし、お客様側も資格を持ってるトレーナーを優先的に選ぶべきです。

近年パーソナルトレーナーによるトレーニング中の事故が問題視されています。
トレーニングに行くといきなり重いウエイトを持ってどっかを痛めた
重量が挙がらないのは根性がないからなどなど
このようなトレーナーがのさばってしまう要因は消費者が正しい知識を持って選ばないからという側面があります。

とは言ってもトレーナーの資格というのもひとつのビジネスで、専門学校に通ったり分厚いテキストを読み込んでやっと合格できるものから、1日講習を受けただけで取得できるものまでピンキリです。

今日はそんなトレーナー資格を厳選して3つ紹介したいと思います。

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分パーソナルジム代表トレーナーが解説信頼できるパーソナルトレーナーの資格
~NSCA-CPT~

まず初めに紹介するのはNSCA-CPTというライセンス
こちらは山路もかつて保有しました。

NSCA-CPTは、NSCA（全米ストレングス&コンディショニング協会）が認定するパーソナルトレーナーの資格です。
NSCAは、1985年に設立されたアメリカの団体で、トレーニングとコンディショニングに関する研究と教育を推進しています。

【NSCA-CPTの特徴】
科学的根拠に基づく
トレーニングやコンディショニングのプログラムは、最新の科学的知見に基づいて設計されています。

幅広い知識
筋力トレーニング、心肺機能トレーニング、柔軟性、バランス、機能的トレーニングなど、さまざまな分野にわたる知識が求められます。

個別化されたプログラム
クライアントの個々のニーズ、目標、体力レベルに応じたトレーニングプログラムを設計・実施するスキルが必要です。

安全性の確保
トレーニング中の怪我を防ぐための知識や、緊急時の対応方法についても学びます。

NSCAは世界的に認知されているため、NSCA-CPTの資格は高い信頼性があります。
現在最もトレーナー業界で信頼がある資格と団体です。

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分パーソナルジム代表トレーナーも保有信頼できるパーソナルトレーナーの資格
~NESTA-PFT~

続いて紹介するのは山路が現在も保有しているNESTA-PFT

NESTA-PFTは、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)によって認定されるパーソナルフィットネストレーナーの資格です。
NESTAは1992年に設立されたアメリカの組織で、フィットネス、スポーツトレーニング、健康促進に関する教育と認定を行っています。

【NESTA-PFTの特徴】
包括的なカリキュラム
トレーニングプログラムのデザイン、栄養、解剖学、生理学、バイオメカニクス、行動変容など、幅広い分野をカバーしています。
特に行動変容やコーチングに重点を置いており、クライアントのモチベーションを高め、継続的な成果を出すためのスキルを学べます。

国際的な認知度
NESTAの資格は国際的に認知されており、世界中で通用する資格となっています。
多言語対応の学習リソースも提供されているため、様々な国のトレーナーが資格を取得できます。

平尾1丁目、薬院駅･薬院大通駅徒歩8分のパーソナルジム代表が解説する信頼できるパーソナルトレーナーの資格
~JATI-ATI~

JATI-ATIは、日本トレーニング指導者協会(JATI)が認定するパーソナルトレーナーの資格です。
JATIは、日本国内でのトレーニング指導者の育成と資格認定を行う組織で、トレーニング科学の普及と発展を目指しています。

【JATI-ATIの特徴】
高度な専門知識
筋力トレーニング、コンディショニング、リハビリテーション、スポーツパフォーマンス向上などの分野で高度な専門知識を学びます。
科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムの設計と実施が求められます。

実践的なスキル
実際のトレーニング現場での指導スキル、クライアントの評価方法、トレーニング計画の立案能力を磨きます。
個々のクライアントのニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供する能力が求められます。

認知度と信頼性
JATIは日本国内で広く認知されており、その資格は信頼性が高く、プロフェッショナルとしてのステータスを高めます。
多くのフィットネスクラブやスポーツチームで認知されているため、キャリアの向上に寄与します。

平尾駅徒歩7分、薬院･薬院大通徒歩8分パーソナルトレーナー解説信頼できるパーソナルトレーナーの資格
~まとめ~

今回はパーソナルトレーナーの資格の中でも比較的難易度が高くメジャーなものを3つ紹介しました。

その他にもNASM(全米アカデミーオブスポーツメディシン)のパーソナルトレーナーや健康運動指導士などの運動指導資格があります。
これらの資格を保有しているトレーナーを優先的に選ぶと良いでしょう。

上記の資格は全て定められたカリキュラムを受けたうえで、厳密な資格試験に合格する必要があります。

上記以外にもいろんな資格があるんでしょうが、言葉を選ばずに言うと
あっても無くてもどっちでもいい
というのが正直なところです。
1日講習を受けて名ばかりの試験を受けて、予め認定証は準備してあるというところが多いのです。

資格発行団体としても認定者を増やして会員を増やすことでビジネスとして成り立たせるので仕方のないことです。

ゆえにそのような資格でトレーニングの安全を担保するのは難しいかもしれません…

ということで今回はパーソナルトレーナーの資格をいろいろと紹介していきました！
皆さんのパーソナルジム選びの参考になれば嬉しいです。

ではでは！

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西鉄平尾のパーソナルジムブースフィットではトレーニングとタイ古式整体を組み合わせ、運動不足の解消や腰痛・肩こり・頭痛・膝の痛みなど不調の改善をサポートします。薬院・高宮エリアからもアクセス良好。

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このコラムを書いた人

平尾のパーソナルトレーニングジムブースフィット代表山路達也

保有資格

NESTA-PFT
全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会
日本タイ古式マッサージ協会認定アドバンスセラピスト
日本ファンクショナルトレーニング協会認定トレーナー
柔道整復師国家資格

指導歴

長崎ドリームFC(2011年〜)
海星高校ラグビー部(2011年〜2018年)
海星高校男子サッカー部(2015年)
長崎女子商業高校卓球部(2015年〜2019年)
長崎県女子ラグビー国体チーム(2018年)
諫早農業高校ラグビー部(2021年〜)
諫早農業高校野球部(2021年〜)

メッセージ

『一生モノの健康に寄り添うパートナーとして一緒にお客様の健康を創ります』
ブースフィットの事業理念に僕のトレーナー人生の全てが集約されています。
ボディメイクから始まったパーソナルトレーナー活動も様々な現場やお客様と触れ合う中で、ボディメイクのためのトレーニングが出来ないお客様が非常に多い。
肩こりがひどすぎて腕が上がらない、腰痛があってトレーニングが怖い…
そのようなお客様に対してどのようなサポートが出来るのか。

辿り着いた答えは“機能改善と健康づくり”

これらをトレーナーのエゴで進めるのではなく、お客様の生活環境などを踏まえて多角的にご提案します。

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