2024年04月の記事一覧

平尾1丁目パーソナルジム代表トレーナーが解説する糖尿病の本当の怖さ こんにちは！
平尾1丁目でタイ式整体&パーソナルジムを運営しています山路達也です。

今回は糖尿病について。
糖尿病は今や生活習慣病のひとつとなり、非常にありふれた病気のひとつです。
周りで糖尿病になったことがある人を1人も知ら...

平尾駅徒歩7分のパーソナルジム代表が解説四十肩･五十肩のそもそも。 こんにちは！
平尾駅･薬院駅･薬院大通り駅徒歩圏内
タイ式整体&パーソナルジム ブースフィット代表トレーナーの山路達也です。
山路は国家資格として柔道整復師の免許も持っていますが、今日は柔道整復師&パーソナルトレーナーの視点...

平尾1丁目高宮通りのパーソナルジムが教える肩こり解消に運動が有効な理由 こんにちは！
平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分
タイ式整体&パーソナルジム ブースフィット代表トレーナーの山路です！

今日のテーマは『肩こり』

肩こりを治すことを考えたときにマッサージやほぐし、ストレッチ店などを考える人も多...