パーソナルジムコラム

平尾パーソナルジムコラム:3ヶ月で"身体"は変わらない

体は変わっても身体は変わらない
~健康づくりのポイント~
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平尾パーソナルジムコラム:ダイエットの本当の意味と目的とは

平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」コラムダイエットの意味
理解してますか?こんにちは!
平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表
福岡市中央区六本松の「エニタイムフィットネス六本松店」契約パーソナルトレーナ...
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平尾パーソナルジムコラム:ボディメイクのための筋肥大講座

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」コラムたまには趣向を変えてボディメイクの話を。こんにちは!
福岡市中央区平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表トレーナー
福岡市中央区六本松の「エニタイムフィットネス...
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平尾パーソナルジムコラム:効果が出る人、出ない人の違い

平尾/高宮/薬院エリアのタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム代表が解説する"効果"を左右するものこんにちは!
福岡市中央区平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表トレーナー
地下鉄七隈線六本松駅徒歩2分「エニタイムフィットネス六本松店」契約パーソナルトレ...
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平尾パーソナルジムコラム:土台なきトレーニングは危険すぎて、もはやただの虐待という話

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」コラム身体の土台を整えてトレーニングしよう!こんにちは!
福岡市中央区平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表トレーナーの山路達也です。
福岡市中央区六本松にあります「...
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平尾パーソナルジムコラム:タイ古式マッサージの魅力

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」コラムなぜ山路はタイ古式マッサージを選んだのかこんにちは!
平尾1丁目、平尾駅から徒歩7分、薬院駅から徒歩8分の場所でタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」の代表をしておりま...
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平尾パーソナルジムコラム:姿勢改善の危険性

平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」コラム良かれと思って行う“アレ”が逆効果⁉︎
姿勢改善の危険性とはこんにちは!
福岡市平尾1丁目のタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表トレーナー
福岡市六本松のエニタイムフィットネス六本松店契約パ...
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平尾パーソナルジムコラム:長崎原爆の日に思うこと

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ&パーソナルジム代表が考える被爆80年を迎えて思うことこんにちは。
平尾1丁目でタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」の代表をしています山路達也です。
その他にも「エニタイムフィットネス六本松店」でも契約パーソナルトレー...
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平尾パーソナルジムコラム:貧血の怖さと鉄分の効果的な摂取方法

平尾/薬院/高宮エリアのタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」コラム貧血の本当の怖さこんにちは!
平尾1丁目でタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表パーソナルトレーナー
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です。

貧血と...
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平尾パーソナルジムコラム:筋トレは体を壊す!

平尾/薬院/高宮エリア タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」筋トレは体を壊す?ガチです。って話こんにちは!
平尾1丁目のタイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」代表トレーナー
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です。

筋...
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平尾パーソナルジムコラム:熱中症の対策として見るべき〇〇

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」コラム熱中症対策としてのコンディションチェック法こんにちは!
平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です...
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平尾パーソナルジムコラム:体が硬いからストレッチは間違いです~柔軟性を高めるコツ~

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「BOOS fit」ストレッチで柔軟性は上がらない?こんにちは!
平尾1丁目タイ古式マッサージ整体&パーソナルジム「ブースフィット」代表
エニタイムフィットネス六本松店契約パーソナルトレーナーの山路達也です!

体が硬いとい...
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