パーソナルジムコラム

薬院駅･薬院大通駅徒歩8分タイ式整体&パーソナルジムが解説する栄養学脂質の基礎知識こんにちは！
平尾1丁目、薬院駅、薬院大通駅徒歩圏内のパーソナルジム ブースフィット代表パーソナルトレーナーの山路達也です。

シリーズ･パーフェクト栄養学第3段の本日は『脂質』
悪者、除け者にされやすい脂質が...

平尾1丁目、薬院駅･薬院大通駅徒歩8分タイ式整体&パーソナルジム代表トレーナーが解説するたんぱく質の基礎こんにちは！
平尾1丁目、薬院駅･薬院大通駅徒歩圏内の パーソナルジム代表パーソナルトレーナーの山路達也です。

今回はシリーズ、パーフェクト栄養学の第2篇『たんぱく質』についての解説を...

薬院駅徒歩8分タイ式整体&パーソナルジム ブースフィット栄養指導の信念についてこんにちは！
平尾1丁目、薬院駅、薬院大通駅徒歩8分のタイ式整体&パーソナルジム代表トレーナーの山路達也です。

今回から複数回に渡り五大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル)の基本的な情報と推...

薬院駅徒歩8分平尾1丁目パーソナルジム代表トレーナーが解説するそもそもなんで肩こりになるのかこんにちは！
平尾1丁目、西鉄平尾駅徒歩7分/薬院駅徒歩8分のところでタイ式整体&パーソナルジム ブースフィットを運営しています山路達也と申します。

肩こりとは不定愁訴といいまして医学的に明確な所...

福岡市中央区平尾1丁目タイ式整体&パーソナルジム BOOS fitパーソナルトレーニングと整体の必要性こんにちは！
福岡市中央区平尾1丁目、平尾駅徒歩7分･薬院駅徒歩8分のところでパーソナルジムを運営しています山路達也です。

薬院駅徒歩圏内、平尾一丁目のブースフィットは福岡唯一のタイ古式...

薬院･薬院大通駅徒歩8分平尾一丁目のパーソナルジムが解説する整骨院と整形外科こんにちは！
平尾1丁目タイ式整体&パーソナルジム代表トレーナーの山路達也です。

整骨院と整形外科
何となく似てるような雰囲気のある2つの治療施設、クリニックにはどのような違いがあるのか
またどちらを優先的に受診すべ...

福岡市中央区のタイ式整体&パーソナルジム代表が解説するパーソナルトレーニング時の水分補給についてこんにちは！
福岡市中央区平尾1丁目でタイ式整体&パーソナルジム『BOOS fit(ブースフィット)』代表を務めています山路達也です。

本日は水分補給をテーマにコラム記事を書いてみたいと思いま...

薬院駅・薬院大通駅徒歩8分タイ式整体&パーソナルトレーニングジムが推す脅威のそばパワー！こんにちは！
平尾1丁目薬院駅徒歩8分高宮通り沿いでタイ式整体とパーソナルトレーニングジムをしています山路達也と申します。
本日は最強の炭水化物『そば』について、その魅力から選び方の注意点など幅広く解...

平尾･薬院･高宮エリアの現役パーソナルジム代表が解説"資格"を基準にパーソナルトレーナーを選ぼうこんにちは！
平尾1丁目、薬院駅･薬院大通駅徒歩8分でタイ式整体&パーソナルジムを経営しています山路達也です。

今日はパーソナルトレーナーの資格について解説したいと思います！

が、その前にパーソ...

平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分のタイ式整体&パーソナルジムオーナー解説パーソナルトレーニングがキツい理由こんにちは！
平尾1丁目、薬院駅徒歩8分、高宮通り沿いでタイ式整体&パーソナルジムを経営してます山路達也と申します。

今回は“なんでパーソナルトレーニングってキツいんだっけ？”というあ...

平尾･薬院･高宮のパーソナルジム代表トレーナーが解説する熱中症の予防法で重要なことこんにちは！
平尾1丁目、高宮通りでタイ式整体＆パーソナルジムを運営しています山路達也です。

今日はこれからの季節に大切な熱中症について書いてみたいと思いますが、水分補給を〜とかありきたりなことを書いても仕...

平尾･高宮･薬院エリアのパーソナルトレーニングジムオーナーが暴露するなぜパーソナルトレーニングは危険なのか。こんにちは！
平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分のパーソナルトレーニングジム ブースフィット代表の山路達也です。

自分自身、パーソナルトレーナーを生業にしてパーソナルトレーニング指導を...